So beurteilten TeilnehmerInnen die Entspannungskurse:
"Mir gefällt, dass ich in den Kursen verschiedene Entspannungstechniken kennenlerne."
(A.J., Arzthelferin)
"Ich habe tolle Atemübungen gelernt. Die mache ich auch mal bei der Arbeit, wenn ich gestresst bin, damit ich wieder auf "normal-Level" komme."
(H.G., Krankenschwester)
"Durch die Progressive Muskelentspannung kann ich meinen Blutdruck senken, ein Riesengewinn an Lebensqualität für mich!"
(M.B., Freiberuflerin)
"Ich kann viele Übungen in meinen Alltag einbauen, das ist wichtig für mich."
(J.B., Lehrerin)
"Für mich war dieser Kurs ganz wichtig, denn ich habe gelernt, geduldig zu sein und mich auf einen neuen Weg in ein anderes Leben (...) zu machen."
(I.L., Dipl.päd/Dipl-Soz.päd)
"Frau Berdings Stimme ist sehr entspannend, dabei kann ich einfach abschalten..."
(G.S., Altenpflegerin)
Was werden Sie wohl sagen,
wenn Sie einen Kurs bei mir besucht haben?
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